1月24日，上海海港B队在云南昆明海埂基地完成了为期三周的冬训。在第二阶段的冬训中，球队进行了三场热身赛，分袂对阵兰州陇原竞技、无锡吴钩和苏州东吴，获得了1平2负的战绩。加上第一阶段进行的四场热身赛，扫数这个词冬训七场比赛战绩为3胜1平3负。

第二阶段的三场比赛中，教养组基本每场皆安排一套气势打满全场，以匡助球员迟缓归附体能。濒临实力较强的敌手，队员们任重道远，在实战中不断完善我方。球队复返上海后，将于1月28日再行鸠集，并权术执续进修至春节前夜。在此技巧，海港B队或与宁波办事足球俱乐部开展热身赛。

实践主教养于海对本次冬训进行了归来：“教养组对球队的举座推崇相比欢然，队员们在体能和身段现象上皆有较着提高，这是冬训以来最权贵的奏效。针对在进修中暴表示的问题，球队接下来会效能处罚。但愿在中乙联赛启动前，能将球队的举座现象和磨合鬈曲到最好。”

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